ジャンプ力を上げるトレーニング【有賀誠司監修】レビュー×口コミ

ジャンプ力を上げるトレーニング【有賀誠司監修】レビュー×口コミ

ジャンプ力を上げるトレーニング

 

東海大学教授 有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニングDVD〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法は、短期間でジャンプ力を10〜15cm伸ばし、さらに伸ばすことが可能になります。

 

もし、あなたが
・どうしたらジャンプ力がアップするか分からない
・他の選手にジャンプの高さで負けている
・ジャンプ力がなくてやりたいポジションにつけない

 

など、悩んでいるなら解決のきっかけになるでしょう。
このジャンプ力を上げるトレーニングDVDは、トップアスリートも指導するジャンプのスペシャリストである有賀誠司教授の長年の研究結果に基づいた科学的に根拠のある理論。そして経験をもとに実践的な内容をまとめた内容になっているからです。

 

では、短期間でジャンプ力をどのように伸ばすのか、
そしてさらに伸ばすトレーニングとはどのような方法なのか?その秘密の一部を下記動画からご覧ください。↓↓

 

 

⇒ ジャンプ力を上げるトレーニングの公式ページはこちら

 

 

監修者 有賀誠司先生プロフィール

有賀誠司プロフィール

 

東海大学 健康学部 健康マネジメント学科 教授。

1962年東京生まれ。

 

東海大学では筋力トレーニングの方法や指導に関する研究と教育活動を行うとともに、国内最大規模の東海大学トレーニングセンターにて学内の体育会所属クラブ(約20団体、約1,000名)のアスリートに対するトレーニング指導や学生スタッフの育成に従事。

 

これまでに、柔道、スキージャンプ、バレーボールなどの日本代表チーム及び選手のトレーニング指導を歴任。バスケットボールの実業団チームの指導実績もある。柔道の世界選手権を3連覇した井上康生氏のトレーナーとしてフジテレビのTV番組、アナザー・ストリーにも出演している。

 

その他、中高年世代を対象とした健康体力増進のためのトレーニングのアドバイスも多く手掛ける。

 

高校・大学時代は陸上競技のやり投げ競技、大学院時代はやり投げとともにパワーリフティング競技の選手として活動。その後ボディビル競技に転向。日本社会人選手権や関東選手権のタイトルを獲得するとともに、1991年と1993年にボディビルのアジア選手権準優勝を収めている。

 

国立スポーツ科学センター客員研究員、日本トレーニング指導者協会副理事長なども務める。

 

(引用元:ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法)

 

ジャンプ力を上げるトレーニングの秘密は特徴にあり

ジャンプ力を上げるトレーニングの特徴

 

このジャンプ力を上げるトレーニングDVDの監修者である有賀誠司は、これまでにバレーボール、バスケットボールなど、日本代表チームのトップ選手から学生、中高年まで幅広くトレーニング指導をされていますから、その効果の高さは実証済み。

 

 

では、この「ジャンプ力を上げるトレーニング」がなぜここまで効果があるのか?
その秘密である特徴をご紹介しますね♪

 

 

1.ジャンプはもちろん、筋肉や体の機械的な構造などに精通した第一人者とも言えるような専門家のジャンプアップに特化したDVD教材

 


この商品が他と違うところは、大学教授が研究結果に基づいた科学的に根拠のある理論。
そして経験をもとに実践的な内容をまとめたことです。

 

だから「短期間でジャンプ力を10〜15cm伸ばし、
さらに伸ばせる」メソッドが公開できるようになりました。

 

2.すべての球技で使える

 


バスケ、バレー、ハンドボール、サッカー、などジャンプを必要とするスポーツに取り組む選手や指導者の方なら、「ジャンプ力が欲しい!」と思うことも多々あるでしょう。

 

例えば、具体的な場面でこんなことができればと思いませんか?
・バスケでダンクシュートができるようになりたい
・バレーで角度のあるスパイクを打ちたい
・ハンドボールのシュート力を上げたい
・サッカーでヘディングの高さを上げてシュートを決めたい
・短期間でジャンプ力を上げたい

 

このの教材は、すべての球技で使えるジャンプUPの方法です。

 

3.専門家の無料個別メールサポートを受けられる

 


一口にジャンプ力アップといっても取り組む球技や体格にも個人差があり、それだけ悩みも様々でしょう。
そういった場合にも対応できるように有賀先生から、個別でのメールサポートが受けられます。

 

これは市販本や、インターネットの無料の情報などでは得られない大きなメリットと言えるかと思います。

 

ジャンプ力を上げるトレーニングの内容は?

ジャンプ力を上げるトレーニング方法の内容

 

この全ての球技で使えるジャンプ力を上げるトレーニング方法では有賀誠司大学教授にジャンプ力向上のためのノウハウ、トレーニング方法をわかりやすくDVD2枚にまとめてあります。

 

その内容の一部をご紹介すると・・・

 

●即効性+長期目線で効率良くジャンプ力をアップさせるための方法

 

●体の仕組み上、パワーが増強される現象が起こることが分かっています。
研究者だから指導できる特殊なトレーニング法

 

●バスケでダンクシュートを決められるようになりたい? だったらこのジャンプトレーニングをこの頻度と回数でやるのが有効です。

 

●バレーのブロック、バスケやハンドボールのシュートブロックなど横方向に素早く高くジャンプするには?

 

●ジャンプ力に影響を及ぼす筋肉以外の「ある器官」とは

 

●バスケやハンドボールのシュート、バレーのスパイクサーブなど斜め前方向に跳ぶときに有効なトレーニング方法とは? ちょっとした道具を使うと効果的です

 

●ゴールキーパーをやっていてジャンプ力不足に悩んでいる……。そんな方にお勧めな状況別ジャンプトレーニングとは?

 

●ジャンプ力を高めるために行うストレッチをお勧めしない理由

 

●ジャンプ力アップに最適だと考えられる効率の良い筋トレがどんなものか知っていますか?
どの筋肉をどう鍛える?重量は?1セットの回数は?セット数は?頻度は?その答えは

 

●筋力を強化する有効なトレーニングメニューを6つご紹介

 

●筋トレが継続できない…と悩んでいる方へ。継続するためのコツ

 

<教材内容>
DVD2枚組 配送版 収録時間
Disc1:47min , Disc2:48min

 

など、その他にもすぐに効果が出るトレーニングプログラムを用意してあります。

 

有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニングの口コミ

ジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法〜の口コミを知りたいと思いませんか?

 

この商品はまだ発売されて間もないということもあり、ネット上では実践者の口コミはまだ見当たりませんでした。

 

ですが、元全日本男子バレーボールのフィジカルコーチや日本スポーツ振興センター トレーニング担当の方、東海大学体育会男子サッカー部 コンディショニングアドバイザー、全日本柔道 男女重量級トレーニング担当コーチなど多くの専門家から推薦されていますから、それだけ効果が高い内容と思って間違いないでしょう。

 

その口コミの一部を市紹介しますね

 

関西大学カイザーズ ハイパフォーマンスコーディネーター)
センスや才能に関係なく上達できる
ジャンプ力は、走るスピードと並んでセンスや才能が必要だと思われがちです。
ですが、このジャンプ力を上げるトレーニングDVDを見れば才能などに関係なく頑張り次第で持っている能力をアップさせる事が可能になると分かるはずです。

 

また、このDVDではジャンプ動作だけではなく走る・投げる・当たる等、スポーツの中で起こる様々な動作を身につけられ、自分の今の能力を向上させるための共通した過程もわかります。

 

基礎的なトレーニングで養った能力を、どのようにして試合でのパフォーマンスに繋げていくのか?

 

年代やスポーツ歴などに合わせたそれぞれの問題点を克服する方法やコーチングについての解説あるため、身体面だけではなく秘術や戦術の指導にも活用できる工夫が随所に盛り込まれています。

 

更にDVD2に収録されている怪我を予防するための基礎ドリルはスポーツ現場で怪我から復帰するためのリハビリテーションとして必ず取り入れて欲しいエクササイズばかりです。
選手や競技指導者、パフォーマンスの向上と傷害予防を目的に行うS&Cコーチだけでなくアスレチックトレーナーの方々にも教本として活用していただける内容であると思います。

 

※著作権の関係で、口コミは一部表現を変えてお伝えしています。

 

有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニングの欠点

ジャンプ力を上げるトレーニングの欠点

 

ただ、どんな良い教材でも良いところばかりではなく、悪いところもあります。

 

この有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニングの最大の欠点は、価格かもしれません。
価格は17,000円(税込:18,700円)です。(※別途送料540円)

 

高いと思いましたか?
確かに今はインターネットのジャンプアップの方法も無料で見ることが出来ますからね。

 

 

ですが、それらの多くは個人の体験談等が中心で、間違った情報が発信されていることも少なくありません。
実際に、私が知る限り一流の指導者や大学教授からの専門家の情報発信はありません。

 

例えば、中学生はスクワット一つとっても、色々な種類があり、かえってやってはいけないものもあるようです。
何でもそうですが、正しい方法でやらないと効果が出ないばかりか、怪我にも繋がります。

 

そういった意味でも、この有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニングな科学的に根拠のある理論、そしてトップアスリートも取り組んでいるこれまでの経験をもとに作られた一般では知ることが出来ない方法です。

 

短期間でジャンプ力を向上させつつ長期目線でジャンプ力を更に向上させることをコンセプトにしたDVDです。
しかも、有賀先生から180日間の個別メールサポートも受けられます。

 

 

一流の実績のある指導者から教えてもらうとなると、かなりの値段がします。インターネットとは言え、個別指導のようなこともしてもらえるわけです。

 

そうしたことから、価格的には妥当、あるい安いくらいかもしれません。
もちろん直接指導してもらうのに勝るものはありませんが、自宅やご自身の練習場でこの内容を忠実に実践することで効率よくジャンプ力を上げられます。

 

また、選手だけではなく指導者の方にも参考になる内容なので、悩んだ時に自宅で確認するための格好の映像教材にもなるでしょう

 

まとめ

ジャンプ力を上げるトレーニングのまとめ

 

有賀誠司監修のジャンプ力を上げるトレーニング〜すべての球技で使えるジャンプ力UPの方法〜をまとめましたがいかがでしたか?

 

この教材は、ジャンプはもちろん、筋肉や体の機械的な構造などを熟知した専門家が監修している、一般では知ることが出来ないトレーニング方法が分かるのが大きな特徴です。

 

それにより、短期間でジャンプ力を向上させながら長期的な視野に立ってジャンプ力を更に向上させることが可能になるのが良いところです。

 

 

しかも、才能やセンスは関係なしとなれば、やるしかないですよね。

 

何でもそうですが、効果的な正しい方法でポイントを押さえてやらないと結果になかなか結びつきません。

 

今より試合で活躍したい、ライバルに差をつけたい、指導法や練習メニューに悩んでいる方は、一度参考にしてみてくださいね。

 

 

★回数無制限の180日間のメールサポート

 

★安心の80日間の返金保証付き

 

 

内容に満足しなければ、返金いたします

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